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Artigo -Salto alto deixa marcas permanentes nas pernas |
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 Com o
objetivo de esclarecer de uma vez por todas quais são as reais
consequências do uso do salto alto para as mulheres, uma equipe de
cientistas ingleses resolveu realizar um estudo. O que o estudioso Marco
Narici, da universidade Manchester Metropolitan University, e seu grupo
de pesquisadoras descobriram é que realmente há danos permanentes nas
pernas que são causados pelo uso desses tipos de calçado. Ao empurrar os
calcanhares para cima, o salto alto encurta os músculos da panturrilha.
Depois de já ter sido provado que a diminuição frequente do músculo
pode levar a uma contração permanente, atestou-se, agora, que as
viciadas em salto podem sofrer efeitos duradouros na anatomia das
pernas.
O primeiro passo da equipe foi encontrar uma boa amostra
de pernas. Para isso, colocaram um anúncio no jornal convidando qualquer
uma que usasse saltos de pelo menos 5 centímetros regularmente – mínimo
de 5 vezes por semana durante dois anos. Das 80 voluntárias que se
apresentaram, 11 foram escolhidas. Elas se queixavam de desconforto ao
andar sem saltos. Como forma de controle a equipe também recrutou nove
mulheres com aversão a saltos.
O cientista começou o estudo
comparando o volume de músculos da panturrilha usando imagens de
ressonância magnética. Elas mostraram que as fibras musculares das
panturrilhas de quem utilizava o salto eram 13% menores, na média. À
princípio, músculos com fibras menores devem exercer menos força para
baixo, fazendo a pessoa ficar menos firme.
Posteriormente, a
atenção dos pesquisadores voltou-se para o tendão de aquiles, que liga a
panturrilha até o calcanhar. Descobriram que era significativamente
mais espesso e mais duro em quem usava saltos. Essa rigidez
transforma-se em força perdida devido aos calcanhares menores. Para
diminuir os efeitos do uso, o responsável pela pesquisa recomenda a
prática de exercícios de alongamento.
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